2012年12月08日

寝る子は脳も育つ?

10時間ぐらいまでは「睡眠時間の長さに比例して海馬の体積が大きくなる」という関係が成り立っている。そして、睡眠時間が1日5〜6時間ぐらいの子供よりも、9〜10時間ぐらいの子供のほうが海馬が1割程度大きかったという。
ということです。

平日の睡眠時間と海馬の大きさ−5〜6時間しか寝ない子は、やや小ぶり :PRESIDENT Online - プレジデント

寝る子は育つ。

子供が早く寝てくれると、
親にとっては自分だけの時間が増えるので、
ちょっとうれしい。

posted by もり at 18:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 子どもの健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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