2012年10月14日

葉酸 不足で貧血や胎児に奇形

葉酸はビタミンB群の一種で、不足すると貧血や胎児の奇形を起こしたりする。妊娠中は特に重要だが、取り過ぎると大腸がんのリスクが高まるため、中年期以降は注意が必要だ。国立保健医療科学院(埼玉県)生涯保健部母子保健室の瀧本秀美室長に聞いた。
ということ。

不足で貧血や胎児に奇形、葉酸の適切摂取を | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン

記事によると、
葉酸はホウレンソウやブロッコリーなどの緑色野菜のほか、豆類、レバーなどに多く含まれています。
ということ。
posted by もり at 15:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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